TORTA DE RICOTA OU QUEIJO FRESCO

TORTA DE RICOTA DA DIETA DUKAN

250 gramas de ricota/quejo

3 CS de iogurte desnatado ou queijo cremoso

sal a gosto

temperos a gosto

3 ovos

1 CS queijo ralado (opcional)

3 CS de Leite em pó desnatado

1 CChá de fermento em pó

Bater tudo no liquidificador ate ficar homogêneo 

para dia de PL coloquei alho-porópara dia de PP não coloquei vegetal

coloquei num refratário e deixei no forno ate dourar. 200 graus por 20 min MAIS OU MENOS